凍哭預警|“硬核”版冷空氣來襲,請注意保暖
2021-01-08 點擊數:
小寒剛剛過去,俗語有“小寒勝大寒”之說,正所謂,小寒小寒凍成一團,小寒的到來預兆著又要迎接一輪新的降溫,據說,比2020年底的那次寒潮體感更冷!
中央氣象臺1月6日06時繼續發布寒潮藍色預警:山西南部、山東中南部、江蘇大部、上海、江西北部、浙江、福建西北部等地部分地區降溫可達10℃。降溫過后最低氣溫0℃線將南壓至江南南部到華南北部,-10℃線將南壓至秦嶺到江淮東部一線,7日最高氣溫0℃線將抵達長江沿線,合肥、武漢、南京、上海最高氣溫將齊齊破零。
寒潮來襲,這三點養生技巧請收好。
一、適當進行溫補
“三九補一冬,來年無病痛”,宜養護腸胃,少食生冷辛辣,宜五谷雜糧。天氣寒冷,多吃溫補性食物,如鱒魚、薺菜、蘆筍、南瓜、腰果、山藥、大棗、桂圓、羊肉等,不僅暖身,還能補身。但切記,進補不能盲目,也不要大吃大喝。
二、保護呼吸道
小寒前后之所以寒冷,是因為強冷空氣及寒潮冷鋒活動頻繁,易造成氣壓、溫度、濕度等氣象要素劇烈變化,人們往往難以適應而感染各種疾病,如呼吸道疾病等。
所以,寒潮來襲,請各位一定要派上終極保暖裝備,手套、帽子、面罩、口罩和厚襪子等,防風防凍防感冒!
三、少出門,多運動
如今接近農歷年尾,是加緊疫情防控的時候,我們當然是盡量待在家里,不給國家添亂啦~打開壁掛爐全屋供暖,既不會受到寒潮天氣驟降受凍的影響,又能為國家防控出一份力,何樂而不為。
當然,在家里使用壁掛爐采暖的時候,要注意隔一段時間開窗通一下風,同時,在家里也要適當地鍛煉,靈活關節,保持強勁的體魄。
假如壁掛爐短暫不使用時,也要連通水電氣,啟動防凍模式,以免壁掛爐冷凍損壞。
如果還沒購買壁掛爐的朋友們,不妨考慮以下這款:
壁掛爐中的王者——菲斯頓銘世A9全預混壁掛爐,一款擁有AI智能變頻高效低氮冷凝式的全預混節能壁掛爐。它的功率涵蓋了26kW到55kW,適用的供暖面積從100平米到400平米,輕松給中小戶型到別墅式的戶型供應采暖熱源,讓你走到每一處角落都能享受到菲斯頓所帶來的溫暖享受。